Topic régime,sport,motiv' : le gras j'en veux pas !!!

Coucou !

Dediou 72 kg aujourd'hui !!

- 500 g ! youpi !!!!

c'est pas grand chose mais ça faisait bien au moins 2 voire 3 semaines que je faisais un plateau qui bouge pas !!!

Ce matin, Une thé vanille + sucrettes + 2 tranches de pain + nut nut + 1 yaourt + 1 pomme

Ce midi , 1/2 concombre + vinaigrette allégée + 100 g viande hâchée + 55 g g de pâtes, 1 yaourt 0% aux fruits

Me suis enfilée 2 petits choc fourré pour fêter le grossesse d'Yvelle sinon j'ai encore envie d'en prendre mais je me dope à l'eau plate pour me remplir l'estomac

Mogette!

(punaise leur salut ça fait limite nazi mouahahahahahah :mdr: )

Et toi ça va niveau régme tu tiens le coup ?

Moi j'ai eu ma mère ce matin je lui ai dis bah j'ai rine contre vos patates pleins d'huile et de vinaigre et la salade mais je risque de pas digérer et d'être malade.

donc j'ai demandé ET obtenu c'est ça qui est fort, d'ammner ma vinaigrette allégée et d'avoir mes patates et , salade part pour mettre ma sauce.

Et je prendrai que peu de mayo sinon ça va pas le faire ok pour elle.

OUUUUUUUUAAAAAAAAAIIIIIIIIIISSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!!!

c'est tout bête mais ze chui contenteeeeeeeeuh !!!

Tra la laaaaaaaaaaaa !!!!!!!! Pouet !!!!!!!!!!!!!

Wouaouh ça c'est super que ta mère n'ait rien dit voire même qu'elle ait accepté!!!!

Moi au niveau régime je fais tjrs le régime bikini mais je ne compte pas perdre de poids puisque j'ai commencé Dudu et je sais que je gonfle avec la prog*** (ou ce tout ce qui lui ressemble) alors mon but est de ne pas prendre de poids en fait!
On verra samedi (pesée hebdo)!

Bah c'est deja un bon but

Oui c'est super que ma mère ait rien dit et meêm dit ok .

en fait vu que j'ai la vesicule bilaire en moins je tolère moins les graisses et je lui ai dit que je préférais faire gaffe à ce que je mange que d'avoir une crise.

Dis est ce que pendant un cycle où on est bloqué avec du decap on a mal et deca + blocage de 15 jours + purée à fond dnas le bide ça fait grossir ?

Pas grave hein je me renseigne juste vu que tu parles de protocole

Pi va falloir zapper le régime pendant un longggggggggggggg moment et que je te vois pas pointer dans le topic avec un ventre rond

Ici ça se maintien , je perd doucement , ch'uis à 64 là mais j'aime pas trop l'orientation extrême que prend le topic régime alors je pointe plus trop .

ciloo a écrit:

Pi va falloir zapper le régime pendant un longggggggggggggg moment et que je te vois pas pointer dans le topic avec un ventre rond

Ici ça se maintien , je perd doucement , ch'uis à 64 là mais j'aime pas trop l'orientation extrême que prend le topic régime alors je pointe plus trop .

Pk racontes ?

J'ai pas remarqué que ça prenait uen orientation particulière qu'est ce qui te plait plus trop la bas ?

c'est pas moi hein dis moi pas taper !!!!!!

Tu perds doucement mais tu perds c'est le principal !

Non non rien à voir avec toi ou ton avatar . C'est juste les flagellations pour un morceau de pain , les pesées tous les jours avec les chouette j'ai perdu 100g , ça me monte à la tête et je me laisse vite entrainer alors je prend de la distance . C'est dirigé contre personne , juste c'est aps comme ça que je veux envisager ma perte de poid , ça me correspond pas

Ah ok

Oui je me retrouve peu dans les pesées quotidiennes des fois je me fais ça 2 fois par semaine au lieu d'une fois mais bon ...

si je mange un grand coup d'gras bah tant pis, je me rattraperai plus tard.

Vaut mieux se faire plaisir de temps en temps sinon on pète un câble ...

Je fais des pompoms et j'encourage néanmoins( et non pas nez en moins ) car je pense qu'on a besoin d'être soutenue quoi qu'il arrive ...

Sinon je voulais te dire t'es rigolotte j'aime bien

Caroline a écrit:

ce n'est pas parce qu'il n'y a plus de forum qu'il faut se laisser aller

77.3kg, doucement mais surement

Après une semaine de vacances à la neige me voici avec 64.7, donc 800g en plus qu'à mon départ samedi passée. Mais le vrai verdict c'est demain.

Courage Angele

76.9kg ce matin

Bravo Angele c'est super.

Alors hier le verdict c'était 65.9!! ça m'a fichu une sacré claque. Du coup plus de motivation du tout.

Ne te démotives pas Ccanelle ces kilos vont vite repartir si tu refais attention de suite
Moi j évite la balance ces derniers temps , je sais que j ai pas perdu voir repris depuis ma grosse raclette de dimanche et en plus ce midi j ai du manger au resto pour un rendez vous professionnel de derniere minute , et j ai été incapable de me retenir sur un dessert et j ai pris le plus calorique en plus , un tiramisu nutella il était même pas bon en plus , bon ce soir j ai fait une heure de sport tae bo , je devais aussi me faire une heure d acqua gym mais j avais oublié que c était les vacances

Allez les filles on lache rien , faut pas se démotiver maintenant

J'arrive plus à me motiver c'est l'horreur, je vais reprendre lundi je pense. En plus ce weekend on repart skier donc restaurant à midi et le soir.
Et début mars je recommence le walking, ça me fera du bien aussi, j'espère en tout cas.

Chanel au moins tu fais du sport c'est super. Par contre pas cool quand tu prends un dessert et qu'en plus il n'es pas bon, c'est frustrant:-(